Теперь доказано: физические упражнения укрепляют нервную систему

Исследование, проведенное на клеточных культурах мышей, демонстрирует, что физические упражнения способствуют регенерации поврежденных нервных тканей, воздействуя на них как биохимически, через высвобождение миокинов, так и механически, за счет стимуляции тканей физическим напряжением. Это открытие подтверждает давно существующую гипотезу о благотворном влиянии физической активности на нервную систему.

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Integrative Medicine Research, уже указывало на роль интерлейкина-6, одного из наиболее изученных миокинов, в уменьшении воспаления и улучшении глюкозного метаболизма. Однако новое исследование, опубликованное 10 ноября в журнале Advanced Healthcare Materials, продвинулось гораздо дальше, показав, как миокины напрямую воздействуют на рост и восстановление двигательных нейронов.

Двигательные нейроны – это фундаментальные клетки нервной системы, контролирующие произвольные движения. Их повреждение или гибель приводит к серьезным двигательным нарушениям, типичным для многих нейродегенеративных заболеваний. Ученые обнаружили, что миокины, выделяемые во время физических упражнений, не просто улучшают общее состояние организма, но активно стимулируют рост и выживаемость этих нейронов. Это означает, что мышечная активность запускает каскад биохимических реакций, способствующих регенерации поврежденных нервных волокон. Но это еще не все.

Исследование также подчеркивает значимость механического воздействия физических упражнений на нервные клетки. Сила, возникающая при сокращении мышц, оказывается, также играет важную роль в стимуляции роста двигательных нейронов.

Конечно, исследование проводилось на клеточных культурах мышей, и результаты не могут быть напрямую экстраполированы на человека. Необходимы дальнейшие исследования на животных моделях, а затем и клинические испытания, чтобы подтвердить эффективность физических упражнений в качестве терапевтического метода для лечения нейродегенеративных заболеваний. Однако полученные данные дают значительную надежду. Это открытие может привести к разработке новых, немедикаментозных методов лечения БАС и других неврологических расстройств, основанных на целенаправленной стимуляции регенерации нервных клеток с помощью специально подобранных программ физических упражнений.